죽순 효능 죽순의 부작용 있을까요?
죽순 효능 및 죽순 부작용 보겠습니다. 죽순은 대나무 어린순 이랍니다. 죽순에는 다양한 영양소가 많이 들어있구요. 죽순은 죽손, 죽아, 죽태, 초황 이라는 다른 이름도 있습니다. 그리고 봄철이 제철이라 봄에 제철요리로 드십니다. 위에서 대나무 어린싹이 죽순이라고 말씀드렸는데요. 작다고 무시(?)하면 안되는 것이 대나무의 모든 성분과 영양이 들어있답니다.^^ 섬유질과 단백질이 많이 들어있어요. [ 죽순 효능 및 죽순 부작용 정리 ] 항암 효능 죽순 성분으로 들어있는 비타민E는 항산화 효과가 뛰어납니다. 세포의 손상을 막아주고 암세포 성장, 증식을 막아주어 죽순의 효능 암을 예방하는데 좋습니다. 심혈관질환 예방 죽순 성분으로 들어있는 칼륨은 인체내 나트륨을 배출해주고 혈압을 조절해줍니다. 죽순 효능 으로 고..